静岡県沼津市戸田の完全無農薬農園「実季楽農園」が今週お届けする旬の野菜をご紹介。駿河湾の潮風と富士山の恵みが育てた夏野菜それぞれの特徴と栄養、おすすめの食べ方を農家が丁寧に解説します。